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http://repositorio.unesc.net/handle/1/11301
Título: | Efeito do exercício físico na microbiota intestinal |
Autor(es): | Fernandes, Luana Eugênio |
Orientador(es): | Silva, Sabrina da |
Palavras-chave: | Exercício físico Microbiota intestinal Saúde Prevenção |
Descrição: | Artigo apresentado ao Curso de Nutrição Semipresencial para cumprimento da disciplina TCC 2 na Universidade do Extremo Sul Catarinense. |
Resumo: | O presente artigo propõe investigar o impacto da intensidade do exercício na microbiota intestinal, destacando sua importância na prevenção e tratamento de doenças. A partir dos estudos recentes, buscou-se identificar essa relação, contribuindo para a compreensão dos efeitos do exercício na saúde humana. A pesquisa caracteriza-se como descritiva, de abordagem qualitativa, do tipo revisão de literatura bibliográfica do tipo narrativo, avaliando estudos publicados no período de 2017-2024. Os estudos encontrados demonstram que o exercício regular, especialmente de intensidade moderada, está associado a uma microbiota intestinal mais diversificada e saudável, enquanto o exercício de alta intensidade pode ter efeitos adversos, como aumento da permeabilidade intestinal. Esses resultados ressaltam a necessidade de uma abordagem equilibrada ao exercício e à alimentação para preservar a saúde intestinal e maximizar os benefícios do exercício para a saúde geral. Uma pesquisa futura pode preencher lacunas de conhecimento e desenvolver estratégias de promoção da saúde e prevenção de doenças em atletas e na população em geral. |
Idioma: | Português (Brasil) |
Tipo: | Trabalho de Conclusão de Curso - TCC |
Data da publicação: | Jul-2024 |
URI: | http://repositorio.unesc.net/handle/1/11301 |
Aparece nas coleções: | Trabalho de Conclusão de Curso - TCC (NUT) |
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