Análise do comportamento fisiológico, da saúde mental e lesões musculoesqueléticas em jogadores praticantes de Squash: um estudo transversal

Abstract

O presente estudo teve como objetivo investigar o comportamento fisiológico, a saúde mental e o acometimento de lesões musculoesqueléticas em jogadores praticantes de Squash. Metodologicamente realizou-se uma pesquisa transversal com 14 praticantes de squash de ambos os sexos com idade entre 20 e 60 anos, peso médio de 70 kg e altura média de 175 cm. Antes, durante e após uma sessão de aula foi analisado o comportamento fisiológico das variáveis: frequência cardíaca, pressão arterial, lactato, glicose, e percepção de esforço. Paralelamente foram analisados os marcadores de saúde mental de estresse e ansiedade, e por fim foi aplicado um inventário sobre lesões musculoesqueléticas acometidas em sua vida esportiva. Foi aplicado teste t stundet pré pós sessão, para amostras não pareadas e utilizada significância de p<0.05. Os resultados demostram que: 1) A função cardíaca alterou significativamente, durante e após a sessão, caracterizando um exercício aeróbio de moderada intensidade; 2) A pressão arterial não alterou significativamente, mostrando um baixo risco cardiológico; 3) A glicose e o lactato sanguíneo aumentaram significativamente durante e após o exercício; 4) A percepção de esforço chegou aos patamares de 6 pontos (durante) e 8 pontos (final) apontando para um exercício de moderada a alta intensidade; 5) Os níveis de ansiedade e estresse diminuíram significativamente após a sessão de exercício, demostrandoum efeito benéfico sobre a saúde mental; 6) Em relação às lesões musculoesqueléticas, 28% dos praticantes apresentaram lesões de cotovelo seguidas por 21% de ombro; 7) Sobre o tipo de lesão, 21% apresentam epicondilite lateral e 14% foram diagnosticados com bursite. Como conclusão aponta-se que uma sessão de squash apresenta comportamento fisiológico de predominância aeróbia glicólica de moderada intensidade, em relação a saúde mental conclui-se que uma sessão de aula é suficientemente capaz de reduzir estresse e ansiedade, e por fim que os principais locais de lesões em adultos praticantes de squash tendo como ponto de corte um ano de prática são o cotovelo seguido pelo ombro.